Du har sikkert hørt om ‘No Nut November’ – den populære utfordringen der menn ikke kan onanere og få utløsning gjennom hele den kalde vintermåneden.
Hos Sinful har vi startet ‘Load Nut November’, som er et motinnlegg mot det beklagelige fenomenet.
Vi liker bedre ideen om at menn onanerer hver eneste dag i en hel måned, så de kan utforske hva god onani er for dem.
Som bonus kan man redusere risikoen for prostatakreft med opptil en tredjedel hvis man får utløsning 21 ganger eller mer i måneden – det viser en undersøkelse fra Harvard University.
Derfor har vi samlet en liste med 30 måter, der du som mann kan onanere på en ny måte gjennom hele november – eller en hvilken som helst annen måned.
Kos deg!
Psst! Det er en god idé å sjekke gjennom alle dagene før du går i gang. Det finnes kanskje et par produkter du blir nødt til å skaffe deg.
1. Den dårlige hånden
Vi starter lett. Du skal bruke den hånden du normalt ikke bruker når du onanerer – eller i hvert fall den hånden du er dårligst til å bruke. Det kan være utfordrende, men det vil gi deg en annerledes (og kanskje bedre) stimulering enn du er vant til.
2. Prøv den magiske ringen
Har du prøvd å onanere med en penisring? Hvis ikke, kan du godt glede deg ekstra mye til denne opplevelsen. Penisringen hjelper deg med å bli hardere, holde lenger og kjenne mer. Husk at en penisring ikke må brukes i mer enn 20 minutter om gangen.
3. En tur på badet
I dag skal du starte dagen med selvforkjælelse under dusjen. Du bestemmer selv tempoet, men start og slutt onaniopplevelsen på badet – og kjenn hvordan det varme vannet gir en helt spesiell og annerledes følelse. Etterpå er du klar til å erobre verden!
4. Den rette gliden
Alle kan få stor glede av litt (eller mye) glidemiddel. De magiske dråpene gir en ekstra dimensjon til leken som kan gjøre onaniopplevelsen enda bedre. Bruk gjerne et silikonbasert glidemiddel når du kjører solo. Den tørker nemlig ikke ut, og det betyr at du får god glid under hele økten.
5. På med gummikaren
Det finnes langt flere fordeler ved å onanere med et kondom enn man skulle tro. Du blir mer trygg ved å bruke beskyttelse, og du vender deg til den annerledes følelsen det gir. Et kondom hjelper deg også med å holde lenger, fordi mengden av stimulering blir redusert.
Psst! Hvis du har problemer med å holde deg hard med et kondom på, kan du bruke en penisring. Den sørger for å holde blodet i penis så den forblir hard.
6. Lytt til lydporno
Du pleier kanskje å se porno når du onanerer, men i dag skal du prøve noe annet. Du skal lytte til lydporno der én eller flere fortellerstemmer flytter inn i ørene dine. De guider deg gjennom opplevelsen fra start til slutt – og bare ta det med ro, de sparer ikke på de saftige detaljene.
7. Skift stilling
Mange menn har en tendens til alltid å onanere i den samme stillingen, men det gjør vi nå om på. Hvis du pleier å sitte ned, skal du stå opp. Hvis du i stedet pleier å stå, kan du prøve å legge deg ned på ryggen. Hvis du alltid ligger på ryggen, så sett deg opp. You get the point!
8. Stimuler med en analplugg
Anus har tusenvis av nerveender som bare venter på å bli stimulert – og det kan de bli med en analplugg. Hvis det er første gang du leker i det området, så start gjerne med en finger eller en analplugg for nybegynnere. Og husk endelig massevis av analglidemiddel.
9. Fullt fokus på frenulum
I dag skal du vie hele oppmerksomheten til frenulum (penisstrengen), som du kan stimulere med fingrene eller håndflaten. Her er det en god idé å bruke noe av glidemiddelet fra tidligere, så du får en glattere opplevelse.
10. Soveposen for penis
I dag skal hele skaftet ta en tur med en onanihylse etter eget valg. Det kan hende at du allerede har en liggende hjemme, men ellers vil en realistisk vagina eller et onaniegg være en god investering – både for nå og fremtiden. Det gjør håndjobben hakket bedre.
11. Kast deg ut i edging
Til å begynne med skal du onanere akkurat som du pleier, men når du kan kjenne at du er i ferd med å få utløsning, skal du stoppe helt. La penis være, og kjenn hvordan luften går litt ut av ballongen. Når du ikke lenger er opphisset, kan du gjenta øvelsen 3–5 ganger.
Psst! Edging hjelper deg faktisk med å holde lenger i sengen. Du lærer nemlig når du skal ta pause for å få kontroll over utløsningen.
12. Det kiler på alle de rette stedene
Du tror kanskje at en vibrator kun kan brukes til klitoris, men du tar helt feil. De små vibrasjonene kan nemlig brukes på både frenulum, mellomkjøttet og opp langs skaftet. Bruk en liten vibrator mens du onanerer – og finn ut av hvor vibrasjonene gjør mest for deg.
13. Den sovende hånden
Den neste måten er enkel. Sett deg på hånden din til den sovner og gi deg selv en handjob. Når hånden sover, kan det gi følelsen av at du får hjelp fra en annen person. Og hvem vil ikke gjerne ha det?
14. Ikke se, bare røre
Visste du at når du fjerner en av de fem sansene dine, så blir de fire andre skjerpet? Det får du lov til å prøve i dag når du skal onanere med bind for øynene. Det kan kanskje virke fjollete, men vi lover at du får en helt spesiell onaniopplevelse.
15. Bruk begge hender
I dag skal du sette begge hender i arbeid på én gang – og det finnes flere måter å gjøre det på. Du kan enten sette hendene oppå hverandre, flette fingrene eller nøye deg å med å samle peke- og tommelfingeren på begge hender og bruke dem til å kjøre opp og ned på skaftet.
Psst! Hvis begge hender på penis ikke fungerer for deg, kan du også onanere med den ene hånden og la den andre ta seg kjærlig av brystvortene, testiklene eller mellomkjøttet.
16. En oppgradering av handjoben
Nå skal handjoben oppgraderes fra en hånd til en masturbator. Hvis du ikke allerede har en masturbator i huset, har du her den perfekte unnskyldningen for å skaffe deg en. Det kan for eksempel være en Fleshlight, en penisvibrator eller en blowjob stimulator.
17. Finn et nytt sted
Hvis du vanligvis onanerer på samme sted, er det på tide å gå litt på oppdagelse i hjemmet. Det er likegyldig om det er i stuen, på badet, på kjøkkenbenken, i lenestolen eller på gulvet. Så lenge det er et sted der du ikke pleier å onanere, er dagens oppdrag fullført.
18. En lekker omgang massasje
Nå skal du bare finne frem massasjeoljen, som du kan bruke til å smøre inn hele kroppen med. Fokuser gjerne på andre erogene soner, som brystvorter, innsiden av lårene og mellomkjøttet. Husk at du må bruke en massasjeolje som kan brukes intimt, for eksempel Sinful Intim Massasjeolje.
19. Få øynene opp for prostata
I dag skal du stimulere p-punktet (prostata) med en finger eller en prostatastimulator. Det lille magiske punktet sitter ca. 3–7 cm oppe i anus og er på størrelse med en kastanje. Med den rette stimuleringen kan du oppnå ville analorgasmer – både med og uten stimulering av penis.
Psst! Ta deg god tid og husk analglidemiddel.
20. Den iskalde hånden
Ta en håndfull isbiter fra fryseren og hold dem i hånden til du ikke klarer mer. Bruk deretter den iskalde hånden til å berøre deg selv overalt på kroppen og kjenn hvordan kulden gir en helt annerledes onaniopplevelse når du tar tak rundt penis.
21. Ta tak i testiklene
Det kan være vanskelig å få utløsning når du bare får stimulere testiklene, men i starten skal du heller ikke fokusere på selve orgasmen. Bruk tiden på å forkjæle testiklene og kjenn hvordan de kan inngå som en del av leken – og så må du selvfølgelig gjerne få utløsning til slutt.
22. Det lille hodet
Tidligere har du hatt fullt fokus på det følsomme frenulum. I dag utvider vi området en smule, så du kan gi hele penishodet en kjærlig omgang. Her er det også en god idé å tilsette litt glidemiddel eller massasjeolje, så du får en glatt og pirrende opplevelse.
23. Inviter partneren din med i leken
Hvis du har en partner, skal du invitere henne eller ham med i leken. I dag skal dere onanere sammen, men uten å ta på hverandre. Det kan være opphissende å se partneren sin ta på seg selv – og det gir deg samtidig en mulighet for å se hva partneren din liker.
Psst! Hvis du ikke har en partner, kan du bruke et speil og se på deg selv mens du onanerer.
24. De følsomme brystvortene
Brystvortene er en av de mest følsomme erogene sonene på kroppen, men de blir ofte nedprioritert. Og det er til tross for at noen faktisk kan få orgasme kun ved å stimulere brystvortene. Du kan enten la fingrene gå på oppdagelse eller bruke et sett brystklemmer som øker blodtilførselen og følsomheten, noe som gjør deg ekstra opphisset.
25. Den potente ereksjonen
Når du bruker en penispumpe, får du (midlertidig) et par ekstra centimeter i både lengde og tykkelse. Det er selvfølgelig morsomt at utstyret vokser, men penispumpen bidrar også til å gjøre deg ekstra følsom ‘down under’.
26. Sett ned tempoet
Mange menn tar ofte tak i penis og rister den som de var en bartender på byens beste cocktailbar, men det er ikke alltid veien man bør gå. I dag skal du sette klokken på 60 minutter og ta det helt med ro. Det vil hjelpe deg med å holde lenger – og samtidig gi deg en kraftigere orgasme og utløsning når klokken ringer.
27. Dobbelt opp på penisring
Du har hatt fornøyelsen av en penisring tidligere i måneden, men nå skal du prøve en litt mer avansert modell. Denne gang skal du nemlig bruke en såkalt dobbelt penisring, som gir et stramt grep rundt både penis og testiklene. Det kan gi enda mer intensitet.
Psst! Du kan også bruke to enkle penisringer som du setter rundt henholdsvis penis og testiklene.
28. Behold klærne på
I dag skal du prøve noe som du kanskje ikke har gjort siden du var helt ung og lå inne på gutterommet. Du skal nemlig onanere med klærne på. Denne gang er det (sannsynligvis) ikke fordi du er redd for å bli oppdaget av foreldrene dine, men mer fordi det er morsomt og utfordrende. Du bestemmer selv om hånden skal være utenpå eller innunder klærne.
29. Den gode arbeidsdagen
Nå kan du endelig ta fatt på arbeidet, for i dag skal du nemlig bruke lunsjpausen (eller en annen pause) på å onanere. Du skal selvfølgelig ikke gjøre det midt på kontoret, men for eksempel på toalettet, der du kan være i fred og ikke sjenerer andre.
30. Favoritten
Gratulerer! Du er kommet til månedens siste dag. Nå får du selv lov til å velge hvordan du vil onanere. Det kan være at du bare gjerne vil gjøre det slik du pleier. Det kan også være at du er blitt glad i analstimulering, isbitleken eller noe helt annet. Du velger selv!
