Den ultimate BDSM-guiden: SM for sadisme og masochisme

Dette blogginnlegget er en del av en serie på tre artikler, hvor du får svar på hva bokstavene i BDSM står for, og hva det betyr for den leken du interesserer deg for. 

De to andre artiklene ligger allerede klar til deg her: 

• B for bondage

• D for dominans og disiplin

Siste artikkel i vår BDSM-serie handler om de to bokstavene S/M, som nok er de mest kjente innen BDSM-universet.

S/M handler om lek med pine og smerte. Den ene parten synes det er behagelig å pine sin partner, mens den andre parten liker å bli pint.

Her har vi å gjøre med de to mest kjente bokstavene: S/M.

De gjelder lek med tortur og smerte. Noen liker å torturere partneren sin, mens andre liker å bli torturert.

De kan være både fysiske og psykiske pinsler.

Det kan være at du liker å bli utsatt for smerte, undertrykkelse, forlegenhet, eller bare være veldig fysisk eller psykisk utfordret – eller å utsette andre for det.

Smerte er biologisk nært nytelse: Når vi utsettes for smerte, settes kroppens stressrespons i gang, og den frigjøres bl.a. adrenalin og kortisol.

Samtidig frigjør hjernen også sine egne smertestillende midler, kalt opioider, som er de samme stoffene som du finner i enkelte smertestillende medisiner.

Frigjøringen av disse smertestillende opioidene øker etter hvert som vi opplever nytelse. Og liker du å bli slått og føler deg trygg, frigjøres endorfiner samtidig med smertene.

Alt dette resulterer i at det faktisk gjør mindre vondt og til og med rent fysisk, kan oppleves som nytelsesfullt.

Hva er sadisme?

En sadist er, kort fortalt, en person som liker å pine sin partner.

Det kan handle om smerte, ønsket om å ydmyke partneren sin eller se dem bli veldig utfordret av det du utsetter dem for. Det gir et rush å se ubehaget i øynene deres, at de vrir seg eller at ballene blir røde.

Å ha sadistiske tendenser betyr ikke at du er ond. Det ligger skjult i alle mennesker i større eller mindre grad, og så lenge det utøves trygt og mellom samtykkende voksne, er det bare å følge lystene dine.

Hva er masochisme?

En masochist er en person som liker å motta smerte og/eller pine.

Det kan være at du får et kick av å bli utsatt for smerte, ydmykelse eller å bli satt i svært stressende situasjoner.

Det trenger ikke være all slags smerte eller alle slags pinsler. Du har all rett til å velge og vrake så mye du vil for at leken skal bli god.

Det er ingen regler for hvor mye smerte du må like for å være masochist.

Noen mennesker liker skarpe smerter som gjør vondt i huden. Andre liker tung smerte som gjør vondt i muskelen. Det kan være vedvarende smerte, selve følelsen av smerte, ideen om at partneren deres slår dem eller følelsen av å holde det ut for den andre. Alle former for masochisme er valide.

BDSM-universet venter på deg

Hvis du har vært igjennom alle de tre artiklene i vår store BDSM-guide, vet du at BDSM kan bøyes, snus og roteres akkurat slik det passer deg.

Før du kaster deg hodestups ut i universet, har jeg bare en liten tommelfingerregel for deg som er verdt å huske på underveis:

Gå forsiktig frem. Stopp og kjenn etter underveis.

På den måten finner du ut hva som faktisk tenner deg og hva som kan forbli i fantasien din.

Hvis du for eksempel vil prøve fiksering med mansjetter, kan det være en fin måte å ha dem på mens du kysser med partneren og ta dem av igjen kort tid etter.

Så kan dere snakke om hvordan det var å bruke dem og vurdere om det er noe dere vil gjøre igjen.

Du kan også kjenne igjen følelsen neste gang du tar dem på deg, og det vil være lettere å føle deg komfortabel da, siden du har hatt deg selv med hvert steg på veien. God fornøyelse med eventyret ditt i BDSMs univers!