Kondomer - Den ultimate guiden
Kondomet er en klassiker med flere viktige oppgaver. Det kan både beskytte mot graviditet og redusere risikoen for seksuelt overførbare infeksjoner (SOI), og i dag finnes det så mange størrelser, materialer, smaker og varianter at et kondom ikke trenger å føles som en kjedelig nødvendighet.
Men hvilket kondom bør du velge? Hvordan finner du riktig størrelse? Kan du bruke glidemiddel med det? Og hva skal du egentlig gjøre hvis kondomet plutselig sprekker?
I denne guiden får du svar på alle disse spørsmålene. Vi går gjennom sikkerhet, størrelser, materialer, ulike typer og riktig bruk, og hjelper deg med å finne et kondom som passer både deg og behovene dine.
Hva er et kondom?
Et kondom er en liten form for beskyttelse med en ganske viktig jobb. Det rulles på en erigert penis før sex og beskytter mot graviditet, samtidig som det reduserer risikoen for smitte av mange SOI ved vaginal, anal og oral sex. Kondomet samler opp sæd og bidrar dermed til å hindre at sædceller når livmoren.
Ved oral sex på vagina eller anus finnes det også slikkelapper, som kan redusere risikoen for å overføre SOI.
Indre kondomer, også kjent som femidomer, finnes også. De plasseres inne i vagina og beskytter mot graviditet, samtidig som de kan redusere risikoen for smitte av SOI.
En av de store fordelene med kondomer er at de er hormonfrie og bare trenger å brukes ved behov. Samtidig må de brukes riktig, og hver eneste gang, for å gi god beskyttelse.
Bestsellers
Hvor sikre er kondomer?
Kondomer er et effektivt prevensjonsmiddel og kan også redusere risikoen for smitte av mange SOI. Det gjør dem til et godt valg hvis du vil beskytte mot graviditet og samtidig ta vare på deg selv og partneren din.
Likevel er ingen prevensjonsmetoder 100 % sikre. Hvor godt et kondom beskytter, avhenger blant annet av om det har riktig størrelse, om du tar det på riktig, og om du bruker det gjennom hele samleiet.
Kondomer og graviditet
Når kondomer brukes riktig hver gang, sies de å være rundt 97 % effektive for å forhindre graviditet. For best mulig beskyttelse bør kondomet tas på før penis kommer i kontakt med vagina, og det bør sitte på under hele samleiet.
Hvis du ønsker ekstra beskyttelse mot graviditet, kan kondomer også kombineres med en annen form for prevensjon, som p-piller eller spiral. Kondomet har fortsatt en viktig rolle fordi disse prevensjonsformene ikke beskytter mot SOI.
Kondomer og seksuelt overførbare infeksjoner
Kondomer kan redusere risikoen for en rekke SOI, inkludert klamydia, herpes og HIV, når de brukes riktig og konsekvent.
Beskyttelsen er likevel ikke fullstendig. Noen SOI kan smitte ved hudkontakt i områder som ikke dekkes av kondomet. Derfor er det mer riktig å si at kondomer reduserer smitterisikoen, ikke at de beskytter mot alle infeksjoner.
Hvordan finner du riktig kondomstørrelse?
Å finne riktig kondomstørrelse handler ikke om å velge det største tallet på pakken, tvert imot. Det handler om passform. Et kondom skal sitte tett rundt penis uten å føles stramt, og derfor er bredden faktisk det viktigste målet.
Hvis kondomet er for bredt, kan det føles løst og ha større risiko for å gli av under sex, og da gir det ikke optimal beskyttelse. Hvis det derimot er for smalt, kan det føles ubehagelig og være vanskelig å rulle på. Riktig størrelse gjør kondomet mer behagelig å bruke og gir samtidig best mulig beskyttelse.
Lengden er som regel mindre viktig fordi de fleste kondomer er lange nok til å passe mange forskjellige penislengder. Det gjør derfor ikke noe om litt av kondomet ikke er rullet helt ned. Det viktigste er at det sitter godt rundt penis og holder seg på plass.
Vær derfor spesielt oppmerksom på kondomets nominelle bredde når du velger størrelse. Det forteller hvor bredt kondomet er når det ligger flatt, og gir en bedre pekepinn på passformen enn lengden gjør.
Og vårt beste råd? Prøv noen forskjellige alternativer. Kropper er ulike, og kondomer kan også sitte forskjellig fra merke til merke. Hvis et kondom føles for stramt, kan du prøve en størrelse større. Hvis det føles for løst eller glir av, kan du gå ned en størrelse.
Den beste størrelsen er den som sitter så godt at du nesten glemmer at du har det på.
Erigert penis
Omkrets
Kondom
nominell bredde
90-95 mm
95-100 mm
100-105 mm
105-115 mm
115-120 mm
120-125 mm
125-130 mm
130-135 mm
135-140 mm
140-145 mm
145-155 mm
155-160 mm
Hvilke typer kondomer finnes?
Når du først har fått kontroll på størrelsen, begynner den morsomme delen. For et kondom trenger absolutt ikke å bare være et kondom. Her går vi gjennom de ulike typene.
Tynne kondomer
Tynne kondomer er laget for deg som vil kjenne mest mulig under sex.
Selv om materialet er tynnere, får du fortsatt samme sikkerhetsnivå. Alle kondomer må oppfylle gjeldende sikkerhetsstandarder, så du kan føle deg helt trygg når du bruker dem, selv om de er ultratynne.
Delay-kondomer
Delay-kondomer, også kjent som bedøvende kondomer, er utviklet for personer som ønsker å utsette utløsning.
Noen modeller inneholder et mildt lokalbedøvende middel på innsiden som demper følsomheten i penis litt og er ment å hjelpe deg med å holde lenger.
Følg alltid produsentens anvisninger, siden innhold og bruk varierer fra produkt til produkt.
Kondomer med smak
Jordbær? Cola? Mint? Kondomer med smak er spesielt populære til oral sex fordi smaken kan gjøre opplevelsen litt morsommere.
Hvis kondomet også skal brukes til vaginal eller anal sex, bør du sjekke pakken for å være sikker på at produsenten opplyser at det er egnet til penetrasjon.
Lateksfrie kondomer
Hvis du har lateksallergi eller opplever irritasjon fra tradisjonelle latekskondomer, finnes det heldigvis alternativer.
Lateksfrie kondomer kan være laget av syntetiske materialer som polyisopren eller polyuretan. Egenskapene til disse materialene varierer, så sjekk alltid emballasjen for både bruksområde og hvilke typer glidemiddel som kan brukes sammen med kondomet.
Riflete & nuppete kondomer
Hvis du vil ha litt ekstra tekstur, kan du få kondomer med riller eller knotter, eller en kombinasjon av begge deler.
De er laget for å skape mer friksjon og gi ekstra stimulering under penetrasjon, særlig for den mottakende partneren. Hva som føles best, er veldig individuelt, så prøv deg frem og finn din favoritt.
Ekstra tykke kondomer
Ekstra sterke kondomer er vanligvis litt tykkere enn standardkondomer og er laget med tanke på økt slitestyrke.
De kan være et godt valg til analsex, der det ofte er mer friksjon under penetrasjon. Anus produserer ikke naturlig fuktighet på samme måte som vagina, noe som betyr at både kondomet og huden kan bli utsatt for større belastning. Den ekstra tykkelsen kan derfor gi litt ekstra trygghet.
Du bør likevel sørge for å velge riktig størrelse og bruke rikelig med kondomsikkert glidemiddel for å redusere friksjon og gjøre opplevelsen mer behagelig.
Hva er kondomer laget av?
De fleste tradisjonelle kondomer er laget av naturgummi, altså lateks. Det er elastisk og kan strekkes mye, noe som gjør det godt egnet til kondomer.
Det finnes også syntetiske alternativer, blant annet polyisopren og polyuretan. Disse kan være et bedre valg hvis du eller partneren din er allergiske mot lateks, eller hvis du av andre grunner ikke ønsker å bruke lateks.
Materialet påvirker også hvilket glidemiddel du kan bruke. Hvis du bytter type kondom, er det derfor alltid lurt å lese emballasjen på nytt. Generelt er vannbasert glidemiddel trygt å bruke med alle typer kondomer.
Hvordan bruker du kondomer riktig?
1. Sjekk emballasjen
Sjekk utløpsdatoen og pass på at emballasjen er hel. Ikke bruk kondomet hvis pakken er skadet.
2. Åpne forsiktig
Åpne emballasjen med fingrene. Unngå å bruke tenner, saks eller andre skarpe gjenstander som kan lage et lite hull i kondomet.
3. Sørg for at det vender riktig vei
Kondomet skal se ut som en liten hatt, med kanten klar til å rulles utover. Hvis du prøver å rulle det på og oppdager at det er feil vei, bør du bruke et nytt kondom i stedet for å snu det og fortsette.
4. Klem på tuppen
Klem forsiktig ut luften av tuppen mens du plasserer kondomet på den erigerte penis.
5. Rull det helt ned
Rull kondomet helt ned til roten av penis. Det skal sitte tett og behagelig uten å gli av eller føles smertefullt stramt.
6. Bruk glidemiddel ved behov
Ekstra glidemiddel kan redusere friksjon og gjøre sex mer behagelig. Vannbasert glidemiddel er et trygt valg for de fleste kondomer, men sjekk alltid at glidemiddelet passer til kondomets materiale.
7. Hold på kondomet etterpå
Etter utløsning holder du kondomet ved roten av penis mens du trekker deg ut. Det reduserer risikoen for at kondomet glir av eller lekker.
8. Kast det i søpla
Du kan knyte en knute på kondomet, pakke det inn i litt papir og kaste det i søpla. Et kondom er kun til engangsbruk.
Kan du bruke glidemiddel med kondomer?
Ja, og det kan være en veldig god kombinasjon.
Glidemiddel kan redusere friksjon og gjøre penetrasjon mer behagelig. Det er likevel viktig å velge en type som passer til materialet i kondomet.
Vannbasert glidemiddel er et enkelt valg fordi det kan brukes med alle vanlige kondommaterialer og alle typer sexleketøy.
Silikonbasert glidemiddel kan også brukes med de fleste kondomer, men husk at det ikke bør brukes med sexleketøy av silikon, siden det kan skade materialet.
Hvis du bruker latekskondomer, bør du unngå oljebaserte produkter som vaselin, babyolje og enkelte massasjeoljer, siden olje kan svekke lateks og øke risikoen for at kondomet sprekker. Det samme kan gjelde polyisopren, så en god tommelfingerregel er å unngå oljebasert glidemiddel helt.
Hvis du er usikker, bør du alltid sjekke anbefalingene på både kondomemballasjen og glidemiddelemballasjen.
Hvor lenge holder kondomer?
Kondomer varer ikke evig i nattbordsskuffen. Hver pakke har en utløpsdato som forteller hvor lenge produsenten garanterer kvaliteten på produktet når det oppbevares riktig. Hvis emballasjen ser skadet ut, bør du alltid bruke et nytt kondom.
Kan kondomer bli for gamle?
Ja. Over tid kan materialet miste noen av egenskapene sine, og derfor bør du ikke bruke et kondom etter utløpsdatoen.
Gjør det til en vane å sjekke datoen før du åpner pakken. Det tar bare et øyeblikk og er langt hyggeligere enn å bekymre seg etterpå.
Hvordan oppbevarer du kondomer riktig?
Oppbevar kondomer på et kjølig og tørt sted der de ikke utsettes for for mye varme eller slitasje.
En skuff er som regel et bedre valg enn en vinduskarm, og selv om det kan virke praktisk å ha et kondom i lommeboka, er det ikke akkurat det beste stedet for langtidsoppbevaring. Der blir pakken stadig bøyd og utsatt for friksjon, og kanskje også kroppstemperatur hvis du er typen som har lommeboka i baklomma.
Hva bør du gjøre hvis kondomet sprekker eller glir av?
Hvis kondomet sprekker eller glir av under vaginal sex og det er mulighet for graviditet, kan nødprevensjon være aktuelt. Angrepille kan brukes som nødprevensjon, men tidspunktet er viktig, og du bør handle så raskt som mulig etter samleie.
Avhengig av situasjonen kan det også være behov for råd eller testing for seksuelt overførbare infeksjoner, blant annet hvis en partner senere tester positivt for en SOI.
Hvis du er usikker på situasjonen din, bør du kontakte lege eller apotek for riktig veiledning.
Kjøp av kondomer
Når du vet hvilken størrelse og type du ser etter, er kondomer heldigvis blant de enklere prevensjonsmidlene å få tak i.
Hvor kan du kjøpe kondomer?
Du kan kjøpe kondomer på nett hos Sinful og andre nettbutikker, eller finne dem i dagligvarebutikker, kiosker og på apotek.
En av de største fordelene med å kjøpe dem i en sexleketøybutikk er utvalget. Det er lettere å sammenligne ulike størrelser, materialer, tykkelser, smaker og teksturer i stedet for å være begrenset til noen få standardalternativer.
Fordelen med å kjøpe dem i en dagligvarebutikk er at de er raskere å få tak i. Og du kan alltid bruke selvbetjeningskassen hvis du helst vil slippe øyekontakt med personen i kassa.
Hvor mye koster kondomer?
Prisen avhenger av merke, materiale, type og pakkestørrelse.
Spesialkondomer og mindre pakker kan koste mer per kondom enn klassiske modeller som selges i større pakker. Hvis du har funnet en favoritt, kan det derfor ofte være mer økonomisk å kjøpe en større pakke.
Men ikke velg bare ut fra pris. Et billig kondom som ikke sitter ordentlig og ikke har riktig størrelse, er neppe et godt kjøp. Igjen handler det om å prøve ulike alternativer og finne ut hva som fungerer best for deg.
Hvor gammel må du være for å kjøpe kondomer?
Det er ingen aldersgrense for å kjøpe kondomer. Hvis du er ung og har spørsmål om prevensjon eller tryggere sex, finnes det mange steder der du kan få anonym veiledning fra rådgivningstjenester og helsepersonell, også på nett.
Kjøp kondomer hos Sinful
Det finnes ikke ett kondom som er best for alle. Det beste valget avhenger av deg, kroppen din og hvilken type sex du skal ha. Hos Sinful har vi et stort utvalg, fra small og regular til large og XL, så det er gode muligheter for å finne kondomer som passer deg.
Hvis du vil kjenne mest mulig, kan du se etter tynne kondomer. Og hvis du vil gjøre oral sex litt mer smakfull, kan kondomer med smak være verdt å prøve. Det finnes mange muligheter. På den måten trenger ikke et kondom bare være noe du bruker for sikkerhetens skyld. Det kan også bidra til å gjøre sex litt morsommere.
FAQ om kondomer
Nei.
Et kondom er et engangsprodukt og skal kastes etter bruk. Bruk et nytt kondom hver gang du har sex.
Nei.
Å bruke to kondomer oppå hverandre gir ikke dobbel beskyttelse. Friksjon mellom dem kan øke risikoen for at ett eller begge kondomene sprekker. Det samme gjelder hvis du kombinerer et ydre og et indre kondom.
Ja, det kan skje. Risikoen kan være knyttet til feil bruk, skade når pakken åpnes, dårlig passform eller bruk av oljebaserte produkter med lateks.
Det er mulig, fordi ingen prevensjonsmetoder er 100 % sikre. Når ydre kondomer brukes riktig hver gang, er de opptil 97 % effektive for å forhindre graviditet.
Kondomer reduserer risikoen for mange SOI, men beskyttelsen er ikke fullstendig. Noen infeksjoner kan blant annet smitte ved hudkontakt fra områder som kondomet ikke dekker.
Ja. Å bruke kondom på sexleketøy kan være praktisk, spesielt hvis sexleketøyene deles med andre, men også hvis du selv synes det er mer hygienisk.
Bytt til et nytt kondom mellom personer og ved behov mellom ulike kroppsåpninger.
Ja. Kondomer kan brukes ved oral sex og kan bidra til å redusere risikoen for å overføre SOI til munnen.
Kondomer med smak er laget med denne typen lek i tankene. Ved cunnilingus og rimming kan slikkelapper brukes i stedet.
Nei. Brukte kondomer skal i søpla, ikke i toalettet.
Det bør du ikke. Hvis utløpsdatoen er passert, skal kondomet kastes og erstattes med et nytt.
Det avhenger av produktet. Sjekk alltid utløpsdatoen på den enkelte pakken og følg produsentens oppbevaringsanvisninger.
Det er ikke alltid nødvendig, men ekstra glidemiddel kan redusere friksjon og gjøre sex mer behagelig. Både vannbasert og silikonbasert glidemiddel kan brukes med alle vanlige kondommaterialer.
Du bør unngå oljebaserte produkter med kondomer med mindre produsenten uttrykkelig opplyser noe annet.
Visste du det
Sign up for our Sex Position Emails and get fresh inspiration delivered straight to your inbox every week. Discover new positions, exciting tips, and fun guides designed to help keep things fun, playful, and full of pleasure.
Flere artikler
